قجی دات کام
هرگز نگو ای خدا مشکل بزرگی دارم بلکه همیشه بگو ای مشکل خدای بزرگی دارم . یا حق
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


بسم الله الرحمن الرحیم
سایت اینترنتی قجی دات کام در خدمت تمام بازدید کنندگان محترم میباشد این سایت در تمام زمینه ها فعالیت دارد شما براحتی میتوانید در این سایت نویسنده شوید برای این کار کافی است که مطالب مورد نظر خود را از طریق بخش نظرات هر پست یا از قسمت ارتباط با مدیر برای ما ارسال کنید تا پس از تایید مدیریت به نمایش گذاشته شود و همه ی بازدیدکنندگان استفاده کنند در ضمن مطالب ارسالی دوستان با نام خودشان در سایت قرار داده میشود دوستان عزیز میتوانند اس ام اس های خود را به شماره 09139205886ارسال کنند تا با نام خودشان در سایت قرار داده شود سایت اینترنتی قجی دات کام برای تمام بازدید کنندگان خود آرزوی موفقیت میکند دوستان عزیز میتوانند با عضویت در خبرنامه ی سایت تمام اس ام اس ها و مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنند.این سایت توسط محمدرضا رادان ایجاد شده است این سایت صرفا جهت سرگرمی و آموزش بوده و قصد توهین به هیچ نژاد یا قومیتی را ندارد.
با آرزوی موفقیت برای شما نویسنده محمدرضا رادان

مدیر وبلاگ :محمدرضا رادان
مطالب اخیر






ورزش هایی برای پوست صورت










کشش و انبساط عضلات صورت شما نمایانگر این مسئله است که صورت شما کشیده و چروک شده و حالات صورت شما خشک است.
یک خنده خوب و زیبا بهترین راه آرام کردن عضلات صورت است، اما تمرینات و ورزش های روزانه سریعا به آزاد شدن و تقویت شدن ماهیچه های کلیدی کمک می کند. سعی کنید این ورزش ها را وقتی که در حمام هستید یا در وان نشسته اید انجام دهید نه در زیر نورهای شدید.
۱- عضلات کل صورت خود را منقبض کنید به شکلی که چین و چروک بر تمام سطح صورت و پیشانی شما ایجاد شود، ابروها اخمو و چشم ها و دهانتان را محکم ببندید.
۲- حال برعکس این کار را انجام دهید یعنی چشم ها و دهانتان را باز کنید تا جایی که می توانید مثل اینکه می خواهید فریاد زدن بزنید. این حرکت برای شل کردن و رها کردن عضلات گلوی شما مفید می باشد.
۳- دوباره دهان خود را در حالیکه لبهایتان را روی هم فشرده اید ببندید و سپس دهان خود را باد کرده و به سمت راست و سپس به سمت چپ فشار آورید.
۴- لبخند بزنید به شکلی که دهانتان از دو طرف تا حد امکان باز شود . باز هم چشمانتان را تا جایی که می توانید باز کنید.
۵لبخند خود را تکرار کرده و به همان شکل نگه دارید اما این بار بطوری که چانه خود را جمع کرده و عضلات گردن را سفت کنید و بکشید.









 





نوع مطلب : زیبایی، 
برچسب ها : از بین بردن جوش صورت، جوش صورت وراه های از بین بردن آن، راه های از بین بردن جوش صورت، من میخوام تمام جوشهلم از بین بره، کترل، قرص آکوتان، زیبایی، زیبایی طبیعی، بخور آب برای از بین بردن جوش صورت، آبلیمو برای از بین بردن جوش صورت، نابود کردن جوش های صورت، جوش های سرسفید و راههای از بین بردن آن، جوش های قرمز و راه های از بین بردن آن، دکتر برای جوش صورت، درمان جوش صورت، من میخوام زیبا بشم، راههای زیبا شدن، لنز زیبایی، لنز سبز برای زیبا شدن، من میخوام خوشگل بشم، خوشگل شدن، جوش و راههای درمان آن، کرم های از بین بردن جوش صورت، سفید کننده، کرم سفید کننده، کرم ضد لکه، کرم مروارید، کرم پف کننده، کرم حالت دهنده، راههای سفت کردن کمر، راههای دیر ارضایی، زیباکده، آرایش، جوش صورت، ریشه کن کردن جوش صورت، نابود کردن جوشها، راه های درمان جا جوشها، ماسک های صورت، زنان و زیبایی، خوشکل ترین دختران روی زمین، زیبا شدن، لوازم آرایشی، مد لباس، تک پوشهای مد روز، اکنه و راههای از بین بردن آن، راه های زیباشدن، لایه برداری، کرم های سفید کننده، مدل موی سر، لنزهای زیبایی، بهداشت پوست صورت، شامپوی ضد شوره، شوره ی سر، بدنسازی، راههای افزایش قد، ابروان، سفیدی پوست صورت، ژل موی سر، زیباترینها،
لینک های مرتبط :
          
پنجشنبه 22 مرداد 1388
سه شنبه 28 شهریور 1396 03:29 ق.ظ
I could not refrain from commenting. Exceptionally well written!
پنجشنبه 16 شهریور 1396 08:20 ق.ظ
This post provides clear idea in favor of the new visitors of blogging,
that actually how to do blogging.
سه شنبه 17 مرداد 1396 03:30 ب.ظ
Can I simply just say what a relief to discover a
person that truly knows what they are talking about
online. You actually understand how to bring an issue to light and make it important.

A lot more people should look at this and understand this side of
the story. I was surprised you are not more popular
given that you surely have the gift.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو